Definición de Programación Neurolingüística y Aplicación de sus Ejercicios

La Programación Neurolingüística (PNL) es un modelo el cuál estudia la excelencia humana, mediante su principal técnica nombrada el modelado busca la descodificación de patrones, procesos, conductas que tiene el ser humano en una situación o contexto específico, con el objetivo de generar un marco para la aplicación y replica en otras personas.

La PNL nació en 1972 como resultado de los experimentos de Richard Bandler y John Grinder, de la Universidad de California en Santa Cruz, quienes analizaron por qué excelentes personajes como Fritz Perls, Virgina Satir y Milton Erickson eran exitosos en sus campos de acción dentro de la psicología. De estos resultados posteriormente la PNL puede enseñar y aplicar esos modelos, habilidades y técnicas a distintos campos como la educación, los negocios, la terapia, la comunicación, etc.

El nombre PNL  tiene una representación que podemos analizar en tres aspectos claves, lo biológico, la computación y el lenguaje:

Programación: todo comportamiento es generado por un proceso interno en el cual, cada persona organiza la información de una forma única (pensamientos).
Neuro: la base de toda programación se encuentra en el cerebro y en sus conexiones (emociones). Adicionalmente directamente se analiza con los sistemas representacionales, conformados por lo Visual, Auditivo, Kinestesico, Olfativo y Gustativo, que también se lo conoce como VAKOG / VAK 
Lingüística: el lenguaje es la característica distintiva del ser humano a través del cual expresamos nuestra construcción interna de realidades (acciones que realizamos).

Quiero que te imagines lo siguiente para que puedas tener un mejor entendimiento en este mundo, si una computadora tiene algunos programas sobre arquitectura, esto hace que dicha maquina se desenvuelva mejor en esa área y adicionalmente podrá tener un resultado, al igual que si otra computadora tiene instalados programas sobre finanzas, su función es totalmente diferente a la anteriormente mencionada.

Ahora si reemplazamos estas computadoras y colocamos casos de personas, cada persona desde que nace empieza a obtener información que recibe desde el mundo externo, lo cual genera una representación de la vida en sí, y obviamente esto va a afectar su forma de ser, de actuar, de pensar y de tomar decisiones a lo largo de la vida.

Si comprendemos que una persona vive cada experiencia de una manera única y que por ello se suele decir que cada persona es un mundo distinto, nos daremos cuenta que a eso se debe su vida. El resultado que veas, escuchas y sientes en tu vida en ese momento es efecto de varias decisiones que tu has decidido hacerlo.

Sin embargo, en lo que es la PNL, trata de analizar y detectar que las personas con grandes resultados tienen una forma de pensar y actuar por todo lo vivido, si descubrimos a un gran orador, podemos analizar que su forma de expresarse, su forman de hablar, su forma de moverse, el tipo de palabras que utiliza y como realiza sus conferencias tiene una estructura la cual se ha generado por todos los ańos de experiencias que a podido vivir, ahora si logramos descubrir esos patrones y los modela otra persona, tiene un alto porcentaje de generar un resultado similar, igual o superior dependiendo el caso. 

¿Qué tipo de ejercicios puedo aplicar en mi vida?

Si comprendemos que la PNL, busca decodificar los patrones de excelencia de las personas que han generado grandes resultados en una área especifica, podemos comprender que la PNL se puede aplicar en la mayoría de profesiones, adicionalmente si nos damos cuenta que los nińos aplican naturalmente la PNL en su vida.

Cuando eres nińo, simplemente haces lo que hacen los adultos pues ellos son tus modelos a seguir, si un nińo se creía en una familia donde tienen como costumbre salir los domingos a realizar ejercicio, es muy probable que en su etapa mayor el realice lo mismo con su familia. 

Un niño aprende a hablar por que escucha a sus padres hacerlo y todos los seres humanos tenemos neuronas espejo las cuales nos permiten emular lo que otra persona dice o hace, se menciona que aprender otro idioma es mucho más fácil si te vas de viaje y pasas ese tiempo ahí pues nuestro cerebro es sumamente flexible en el aprendizaje.

El mejor ejercicio de PNL es el Arte del Modela, con el que comprendemos que cada si un vendedor esta realizando una presentación y es un gran vendedor el debe tener una estructura para hacerlo, es decir, si tu hace lo que el hace es muy probable que generes un resultado similar, pero, no creas que esto es de la noche a la mañana, al igual que haces ejercicio diariamente la PNL y el Coaching personalmente son un estilo de vida, donde debes ir aplicándolo en cada momento que sea necesario de tu vida.

Espero esta información haya sido de tu agrado, si estás buscando aprender más y profundizar estos temas te invita a ver nuestros recursos gratuitos en el siguiente enlace.

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Juan José Saltos

Master Trainer en Coaching y PNL